W THE BALANCE przy każdym obiekcie posiadamy luksusowe SPA. Są nie tylko miejscem relaksu i regeneracji sił, ale w ich wnętrzu oferujemy także masaże i akupunkturę. Oddychaj głęboko i odkryj przestrzeń do odpoczynku i odprężenia.
Akupunktura to starożytna chińska metoda leczenia. Polega na umieszczeniu przez praktykującego ultracienkich igieł w określonych punktach akupunktury, przywracając swobodny przepływ chi (energii) w celu przywrócenia równowagi i harmonii.
Masaż może być relaksujący i odmładzający, a stosowany terapeutycznie może poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Poprzez dotyk i techniki manipulacji mięśniami terapia masażem jest skuteczną metodą łagodzenia stresu, bólu i napięcia.
Trening personalny może pomóc w przywróceniu równowagi w organizmie, podniesieniu poczucia własnej wartości i zachęceniu do pozytywnych zmian. Wierzymy, że praca nad ciałem fizycznym buduje także stabilne nastawienie. Pod okiem naszych specjalistycznych trenerów dowiesz się, jak na nowo dokonać oceny, udoskonalić i osiągnąć swoje cele – fizyczne, psychiczne i emocjonalne.
Refleksologia działa poprzez uciskanie i masowanie określonych punktów na dłoniach, stopach i uszach. Opiera się na teorii, że punkty te odpowiadają różnym obszarom ciała. W tym sensie jest całkowicie nieinwazyjny i może uzyskać dostęp do obszarów problematycznych bez bezpośredniego kontaktu z nimi.
Połączenie ruchu i oddychania może pomóc zrównoważyć fizyczność ciała, uspokoić umysł i złagodzić stres. Joga wykorzystuje oddech, aby nawiązać połączenie z chwilą obecną. To kultywuje przestrzeń między rzeczywistością a naszą reakcją, pozwalając nam wybrać sposób radzenia sobie z przeszkodami i rozwiązywania wszelkich problemów, które mogą się pojawić.